Thetafloating

Ähnlich der Hypnose begibt sich der Klient in einen Zustand der Entspannung in Körper und Geist.
Mit dem Thema im Hier und Jetzt beginnen Sie unter meiner Anleitung eine Reise durch Ihre Gefühlswelt, die sich meist symbolisch ausdrückt. Die Annahme der Gefühle und Empfindungen, ausgelöst durch innere Sinnbilder führen zu einem veränderten Selbstverständnis und -wahrnehmung. Durch die Akzeptanz dessen, was gerade ist, verändert sich Sichtweisen auf unser Selbst, auf Mitmenschen und die Welt dauerhaft zum positiven.

Ein plakatives Beispiel: Ich ärgere mich, weil… Ich denke, ich sollte mich ärgern, weil … Ich fühle Wut, deshalb ärgere ich mich … Ich fühle die Wut in meinem Bauch … Ich nehme diese Wut an, lasse sie sein (floaten/fließen) … Ich ärgere mich nicht mehr, die Ursache des Ärgers hat durch die Veränderung der Wahrnehmung an Bedeutung verloren…

Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst. Gandhi